Rundtour von Münster-Nienberge über Schapdetten, Nottuln und Darup zum Longinusturm, von dort aus über Havixbeck, Altenberge und Häger zurück nach Nienberge. Schöne Steigungen, die aber noch gut zu schaffen sind.
Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte 45 m
Maximale hoogte 185 m
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