Al rif.Puez per la Val de Chedul, forc. Crespeina e Somafurcia con ritorno per la Val Lunga. Un classico anello tra le Dolomiti del Gran Cier, Ciampac e Puez e la catena delle Odle.

Dal park a pagamento (2.5 Euro tutto il giorno) vicino al ristoro La Ciajota ci si incammina per la verde Val Lunga e frontalmente alla chiesetta di S.Silvestro verso sud si imbocca il sentiero n.12 che, inizialmente un poco ripido ma sempre ben largo e mantenuto, porta a ricongiungersi al sentiero n. 2 dove arriva il grande turismo in funivia dagli impianti di Dantercepies (Da Selva una alternativa per coloro che volessero fare il giro con soli 300 mt. di dislivello). Dal bivio si sale alla forcella di Crespeina (m. 2530 - Stupendo panorama, si vede anche il rif.Puez) che è il punto più alto del percorso. Ore 2.45 dal park. Ora si segue in discesa il sentiero n.2 (alta Via delle Dolomiti n.2) oltrepassando il bel laghetto di Crespeina, con qualche saliscendi sino alla forcella di Somafurcia dove si incontrano il sentiero che sale da Colfosco n.4, Il sentiero difficile che sale dalla Val Lunga n.14a, ed il sentiero che stiamo percorrendo che prosegue per stretti tornanti in un ripido canalino roccioso.Venti minuti di cammino e si lascia a dx il bivio con il sentiero n.15, si attraversa la costa ed in leggera salita si perviene al rif. Puez. -Ore 4.15 dal park.-

Per il ritorno si segue in leggera discesa verso Sud-ovest il largo sentiero n.2 che si abbandona dopo circa venti minuti (segnaletica) per seguire, in discesa, il sentiero n.16 che riporta in Val Lunga. (per il ritorno il tempo è di ore 1.45.)

Dislivello m.1040 - ore 6 circa - Sviluppo km.17

Cartografia Tabacco 1:25000 GPS-WGS84 n.07 Alta Badia - Arabba Marmolada

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