Eine kleine Trainingsrunde auf Asphalt.
Ziel war es eine kurze Feierabend-Runde auf Asphalt mit Anstiegen zu bekommen.
max 1:45 min und ca. 35 km mit 400-500 HM
Letzendlich sind es 35,6 km mit 470 HM.
Dauer max 1:30 (mit dem MTB) - bei einem Schnitt von ca. 24 km/h
Man kann überall einsteigen, auch eine umgekehrte Fahrt ist möglich, aber wurde von mir noch nicht gefahren (die Anstiege so rum finde ich besser).
Ich starte in Viecht. Nach kurzem Einrollen geht es ab Schloßberg einen schönen Anstieg nach Golding. Runter wieder Richtung Tiefenbach. Dann ingesamt lännger Anstieg nach Gütersdorf (nach Ast mit kurzem Gefälle). Über Vilsheim geht´s dann nach Buch. Von dort rauf nach Thann bzw. Westendorf bevor es nach einer Abfahrt vor Pfrombach einem Anstieg folgend nach Buch zurück geht. Letzter Anstieg "Bucher Berg" Richtung Haunwang. Ehe man locker nach Viecht Tempo bolzen kann.
Diese Tour ist keine Konditionstour, dafür müsste sie um 10-20 km länger sein, aber für eine kurze Runde zum Auspowern allemal geeignet. Man muss die Runde halt einfach schneller fahren.
Die Tour ist ausschliesslich Asphalt, und teilweise auf Hauptstrassen, mit Radlwegen ausgebaut.
Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte 398 m
Maximale hoogte 513 m
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captain_chaos |
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