Langer, langsamer Lauf zur Verbesserung des Fettstoffwechsels in der Marathonvorbereitung.
Von Frankfurt Oberrad aus startend, führt der Lauf durch den Stadtwald zunächst in einer großen Schleife nach Offenbach Bieber und zurück über den Maunzenweiher zum Jacobiweiher und schließlich zurück nach Frankfurt Oberrad.
Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte 105 m
Maximale hoogte 174 m
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