War ein sehr schöner Lauf, ich dachte eigentlich, dass ich es nicht schafen werde unter 5 min pro km zu kommen, aber durch den Zug der Menschenmasse wurde man ganz gut motieviert, mehr zu geben. Ich bin also ganz froh auf einen Schnitt von 4 min 50 sek zu kommen, insgesamt waren es 49 min für die 10 km. Ist schon Wahnsin, dass so viele (132 von 306) noch wesentlich besser waren als ich. Der Beste Läufer hat die 10 km in 34 min geschaft, meine Hochachtung. Schade dass meine Laufpartner Stephan und Steven nicht dabei waren. Besonders dankbar bin dem Steven, da ich durch ihn meine Lauftechnik habe erheblich verbessern können. Noch vor einem halben Jahr, hätte ich die Zeit nichgt erreichen können.
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Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte -337 m
Maximale hoogte 101 m
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