10.10.2011
Konečne tréning na biku po dlhej dobe. Včera som preskladal bike a vrátil do "rejsového" setupu. Prvé kolečko sme sa oťukávali, očakával som pomalú jazdu - príliš pružiaca vidlica, terénne plášte atď. No rotačnú hmotnosť neoklameš, takže som čumel, ako bike letel. Trošku som prifúkol zadný plášť, lebo som sa cítil ako na fulle. Aj tak bol mäkký. :-D Ale nevadí. Postupne som zrýchľoval, posledné kolečko som si práskol viac (90% oproti 80 v predošlých) a dal to s prehľadom pod 10 min. Nakoniec 1 na vyjazdenie. Predtým bola priemerka 29,5. Dá sa, na koniec sezóny a nijakú kondičku. :-) Teraz hor sa na kačicu. :-D
1. kolo: 10:46, 175/198
2. kolo: 10:34, 178/196
3. kolo: 10:28, 177/187
4. kolo: 10:17, 179/198
5. kolo: 09:47, 186/199
vyjazdenie: 13:24, 149/197 (to kým mi klesol tep)
Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte 142 m
Maximale hoogte 226 m
Meer over de tour auteur
|
|
tmax |
Commentaren
BA-Dlhé Diely
GPS-tracks
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Pagina van de tocht (pdf) download
-
Origineel dossier van de auteur (gpx) download
Meer over de tour auteur
|
|
tmax |
Toevoegen aan mijn favorieten
Uit mijn favorieten verwijderen
Tags bewerken
Open track
Mijn waardering
Tarief