Startet vom Zentrum in Wörterberg mit einer Abfahr nach Wörth, dann mit einem längeren Anstieg zum Aufwärmen durch den Wald in Richtung St. Magdalena. Hügeliges Intervalltraining vie Tonleiten, und Altenbergen. 2 Waldabfahrten. Steiler, selektiver Anstieg (Kalorienweg) im Wald hinter St. Johann (kann über den Bahnhof umfahren werden bei nassem Boden) , Lange Gerade im Wald nach Allhau. Gemütlich entlang der Lafnitz und durch das Augebiet bergab hinter Wolfau vorbei, und ein letzter teilweise starker Anstieg nach Wörterberg retour.
Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte 299 m
Maximale hoogte 451 m
Commentaren
GPS-tracks
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Pagina van de tocht (pdf) download
-
Origineel dossier van de auteur (gpx) download
Toevoegen aan mijn favorieten
Uit mijn favorieten verwijderen
Tags bewerken
Open track
Mijn waardering
Tarief