Die Tour beginnt am Thurnauer Schloss. Am Schloß und Schwanenweiher vorbei fahren wir über die schmale Holzbrücke über einen Parkplatz.  Hier fahren wir rechts die Schorrmühlsraße hoch, biegen auf der Hautstraße rechts ab.  Nach ca. 200 m fahren wir geradeaus und fahren den Mainradweg am  Golfplatz vorbei  zum Mittelpunkt von Oberfranken, der zwischen Heubsch und Krumme Fohre liegt. Hier fahren wir ein kurzes Stück auf die Hauptstraße Richtung Krumme Fohre und biegen rechts auf den Fahrradweg ein und fahren auf den Asphaltierten Radweg nach Katschenreuth. Am Ende von Katschenreuth biegen wir links ab und fahren ein kurzes Stück auf der Straße. Nach  ca. 500 m biegen wir rechts auf den Schotterweg ab und fahren ca 700 m bis zum  Mainzusammenfluss. Hier vereinen sich der weiße und der rote Main. Nach einem kurzen Aufenthalt fahren wir in Richtung Burgkunstadt an der Kieswäsche ( Badesee) vorbei nach Mainleus. Hier biegen wir gleich links ab und fahren den Radweg am Maileuser Schwimmbad vorbei nach Wlmersreuth. Den Radweg weiter bis Mainklein. Links den Radweg entlang bis Maineck. In der Mitte des Ortes geht es links, dann Rechts Richtung Buchau, Wüstendorf. Am Orts Ende geht es einen Berg hoch in den Buchauer Wald. Hier geht es auf und ab bis nach Dörfles. Von hier geht es eine wenig befahrene Straße wieder runter nach Wüstendorf, Lopp nach Lindenberg geht es weiter auf der Straße den Berg hoch nach Lindenberg, am Anfang des Waldes geht es rechts sehr steil die Schmale Straße hoch nach Zultenberg zum Görauer Anger. Hier kann man gut Essen. Dienstag ist Ruhetag. Die Aussicht ist von hier  über das Bärental einzigartig. Am Ortsausgang geht es gerade über die Straße auf einem Flurbereinigungsweg nach Azendorf. In Azendorf geht es links auf der Hauptstraße ( wenig befahren) an Welschenkahl vorbei durch Schirradorf, Zedersitz nach Wonsees. Hier biegen wir links nach Sanspareil ab und fahren den Berg hoch bis Sanspareil und sehen uns den Felsengarten an. Es lohnt sich auch mit dem Auto hinzufahren. Über Großenhül, Leesau, Menchau führt die Tour wieder zum Ausgangspunkt nach Thurnau am Schloss zurück.