Abgeleitet von einen Tourenvorschlag aus "Rother Wanderführer"
Die Wanderung beginnt am Col.legi St. Miquel in Torroella de Montgri. Von dort geht es auf dem GR-92 zunächst bis zum Coll de la Creu. Nach einer kurzen Verschnaufpause und den ersten sehr schönen Ausblicken geht es weiter hinauf zum Castell de Montgri. Dort kann man von der Burgmauer das komplette Panorama rundherum sehen.
Von dort geht es dann durch dichte Garrigue relativ steil hinab zum Coll d'en Carrigars. Kaum in der kleinen Talsohle angekommen, geht es auch schon wieder hinauf auf den Montplà. Nach dem weißen Beobachtungshäuschen geht der Weg wieder etwas steiler bergab.
An der nächsten Wegkreuzung biegt diese Tour links in Richtung Santa Caterina ab und von dort über das Coll de la Creu wieder zurück zum Ausgangspunkt. Alternativ könnte man an dieser Wegkreuzung auch nach rechts abbiegen und noch Les Dunes mitnehmen.
Uns hatte allerings das schlechte Wetter an diesem Tag eingeholt, so dass wir uns für die kürzere Route entschieden haben.
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