Tour über die Höhen und Täler des Westerwalds im Bereich Hoher Westerwald, Bad Marienberg und Westerburg. Wiederum in Irmtraut (an der B54) gestartet steigt es hinauf zu Secker Höhe, vorbei am Secker Weiher steigt es Richtung Hellenhahn; aus Hellenhahn heraus steigt es bis zur Höhe kurz vor Neustadt/Westerwald; es folgt ein ebeneres Stück hinüber nach Niederroßbach, um dann Richtung Fehl-Ritzhausen wieder kräftig zu steigen. Über Stockhausen-Illfurth erreicht man Bad Marienberg; auch dort wieder Steigungen ... vor allem die kräftige Steigung hinauf zum Wildpark, Basaltpark! Über Zinhain nach Hardt und Erbach geht's zwar teilweise bergab, aber nur um dann nach Alpenrod umso heftiger anzusteigen. Die Strecke über Lochum - Rothenhain - Bellingen Langenhahn - Westerburg ist zwar gut zu bewältigen, aber über Hergenroth hinauf nach Stahlhofen, vorbei am Wiesensee steigt es doch wieder deutlich! Vorbei am Secker Weiher steigt es dann noch einmal hinauf zum "Irmtrauter Kreuz".
1000 Hm auf "nur" 57,5 km Distanz sind für einen nicht allzu sehr trainierten Rekonvaleszenten doch anstrengend!!
1000 Hm auf "nur" 57,5 km Distanz sind für einen nicht allzu sehr trainierten Rekonvaleszenten doch anstrengend!!
Further information at
http://www.westerwald-astro.deКарта маршрута и высотный профиль
Minimum height 308 m
Maximum height 531 m
More about the tour author
|
JJM |
Комментарии
Irmtraut/Westerwald liegt an der B54 und ist über die A3 oder die Sauerlandlinie zu erreichen. Wir hatten auch schon Gäste, die per Flugzeug über den nahegelegenen Siegerlandflugplatz angereist sind!
GPS-Tracks
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Формуляр маршрута (pdf) download
More about the tour author
|
|
JJM |
Add to my favorites
Remove from my favorites
Edit tags
Open track
My score
Rate