3.7.2010
Bez rpzjazdenia a bez strečingu. Štartoval som konečne spredu, tak som šiel s vedúcou skupinkou. Postupne som sa dostal až do 1. päťky, kde som zotrval po necelý 6.km. Potom som už nevládal ťahať, pálenie v nohách sa naplno prejavilo. Tak Barényi, Kostelničák a Damek šli v prvej trojke, za nimi s odstupom Gallik a za ním s odstupom ja. No následne ma obehlo ďalších niekoľko bikerov. Poniektorých som postupne dotiahol, no nie všetkých. Na lúkach dosť rpažilo slnko, ale aj pofukoval príjemný vetrík - teplo mi kupodivu nevadilo, a to ho nemám rád. V kopcoch som však bol slabý, zo sedla som prakticky nešiel, lebo to nemalo význam. V poslednom zjazde som jedného obehol, no na asfalte ma dotiahol a zavesil sa za mňa, pričom ma pred cieľom obehol. Trošku ma mrzí strata len 1:40min na 4. Prví dvaja (Barényi a Kostel) mali náskok vyše 7,5min na 3., potom to šlo vcelku za sebou po cca 30s. Vzhľadom na dnešnú formu a nespolupracujúce nohy som s časom spokojný.
Карта маршрута и высотный профиль
Minimum height 186 m
Maximum height 949 m
More about the tour author
|
|
tmax |
Комментарии
Dolný Kubín
GPS-Tracks
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Формуляр маршрута (pdf) download
-
Original file of the author (gpx) download
More about the tour author
|
|
tmax |
Add to my favorites
Remove from my favorites
Edit tags
Open track
My score
Rate