Vom Kölner Hauptbahnhof an den Rhein. Linksrheinisch bis Zons. In Zons mit der Fähre über den Rhein. Rechtsrheinisch durch Düsseldorf, Kaiserswerth bis Wittlar. Über Bilkrath, Rahm und der Wedau durch Duisburg bis Ruhrort. Von dort am Rhein entlang bis Walsum. Die Wege sind ausschließlich asphaltiert bzw. befestigt und lassen sich auch bei schlechtem Wetter gut befahren.
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Minimum height -56 m
Maximum height 94 m
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