Ausgedehnte Marathonrunde mit einigen der schönsten Trails im Süden von Essen und Hattingen. Die meisten Wege sind inzwischen (April 2007) wieder von den Sturmschäden geräumt, ab und zu muß man trotzdem über ein paar Bäume tragen. Auf jeden Fall in Hattingen eine Pause beim Eiscafé einlegen ...
Карта маршрута и высотный профиль
Minimum height 53 m
Maximum height 296 m
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Start am besten an der Zornigen Ameise/Ruhrbrücke
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