Hier ist meine klassische "Feierabendrunde". Eine Strecke, welche man mal eben fahren kann.
Saarner Kuppe raus, Kölner Straße runter, Richtung Friedhof und dann runter Richtung Ruhr. Jetzt durch das schöne Ruhrtal bis Kettwig und dann Richtung Werden. In Werden angekommen einmal um den See fahren und dann auf der anderen Ruhrseite zurück und den Schuirweg Richtung Flughafen hochfahren. Oben angekommen dann Richtung Roadstop den Berg runterdonnern (hier sind bis zu 75 km/h machbar). Unten angekommen dann wieder durch das Ruhrtal bis zur Mendener Brücke und über die Kölner Straße nach Hause.
Ich finde die Strecke gerade im Sommer sehr schön. Die Strecke eignet sich zum Grundlagenausdauertraining.
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Карта маршрута и высотный профиль
Minimum height 30 m
Maximum height 144 m
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oliver7701 |
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