Von Sickingmühle über Sinsen, Speckhorn nach Oer- Erkenschwick. Vorbei am Stimmbergpark nach Ahsen. Am Schiffshebewerk geht es am Kanal zurück nach Marl. Einkehrmöglichkeit ist die Marina in Flasheim.
Карта маршрута и высотный профиль
Minimum height 32 m
Maximum height 129 m
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