Náročnější okruhová trasa  vedená po silnicích,  zpevněných, ale i nezpevněných  cestách a pěšinách,  které  je  vhodnější spíše pro horské kolo, ale  dá se  jet i na trekovém kole.   Začátek i konec trasy je  u Šmelcovny  jižně od Nového Hrádku.

Od Šmelcovny  vystoupáme ke křižovatce, vlevo a stoupáme  přes Nový Hrádek do Borové, sjíždíme do České Čermné a tam rovně  po C-4306 sjíždíme  přes hraniční přechod do Polska   k silnici č. E-67,  rovně   dpo Kudowy Zdroje,  vpravo  a na 2. odbočce  vlevo a  pěšinou mezi zahrádkama  ke státní hranici,  vpravo a podél hranice  po nezpevněné cestě  do Czermne a vpravo po PL-4095  stoupáme na Czartowski kamen  a  rovně   sjíždíme  do Pstrazne,  kde je možné   se dobře najíst  a dát  si občertvení  v pstruhové restauraci.   Pokračujeme  po červené   zpět  do Česka,  na okraji Žďárek  vpravo a vystoupáme  na rozcestí do Sedmíkovic a vlevo po C-4152 do Vysoké Srbské, vpravo a sjíždíme ke křižovatce,  rovně a stále po C-4152 stoupáme  zpevněnou cestou  do Bezděkova ,  rovně a vlevo stálůe po 4152  po zpevněné cestě do Police nad Metují a vlevo po C-22 vystoupáme nad město a sjedeme do Žďáru a tam vpravo a postupně  stoupáme po zpevněné a místy kamenité cestě  na vrcvh Ostaš,  kde  je možnost  odpočinku a občerstvení.

Z Ostaše se vracíme zpět po červené  ze které na vrchu odbočíme vpravo k vyhlídce  na skály  a okolí  nad Sluji Českých bratří.  Vrátíme se zpět na  cestu a vpravo po červené  a sjíždíme z Ostaše dolů,  úsek  v délce asi 200 m je  většinou nesjízdný,  tak je lepši  kolo vést,  dále po  nezpevněné cestě  po červené  sjíždíme  do Dědova a tam vpravo stále po červené a na konci obce  vlevo po červené as vystoupáme  po nezpevněné cestě  na hřeben a vlevo a sjíždíme  kolem zámku Skály  do osady Skály,  je možná malá odbočka  k Černému jezírku,  na silnici vlevo a sjíždíme do údolí,  rovně přes sil. č. 301 do Starkova rovně po C-4032 do Hronova, vlevo a stoupáme do Žďárek a vpravo  podél státní hranice  a v Brném vlevo  po cyklostezce podél Metuje až do Bělovse, u hraničního přechodu rovně  přes silnici č. 33 a dále po C-22  podél Metuje,  můžeme udělat krátkou zastávku u zřídla Běloveské Kyselky.  Dále po C-22  podél Metuje a vlevo a kolem nemocnice  stoupáme   po C-22  přes Lipí  na Dobrošov, kde je  bývalá pevnost. Sjíždíme po C-22 do České Čermné a za hřbitovem   vpravo po cyklostezce a sjíždíme  do údolí k Peklu,  na rozcestí  vlevo a po C-4035 proti toku Olešenky  stoupáme  údolím ke Šmelcovně, odkud jsme vyjížděli.