Sehr schöne, Trailreiche MTB Tour. Von Mülheim Saarn über Kettwig, Heiligenhaus, Velbert, Essen-Kupferdreh und dann über die andere Ruhrseite zurück über Essen-Werden, Essen-Hügel, Schuir, Essen/Mülheim-Flughafen und zurück durch das Ruhrtal über den Auberg nach Saarn.
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Minimum height 29 m
Maximum height 199 m
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