- Rundkurs im Uhrzeigersinn
- 5 Km. einrollen nach Lana Talstation Seilbahn. Mit der Seilbahn auf ca. 1.400 HM.
- Von der Bergstation Forstweg zur Schwarzen Lacke, ca. 4 Km. - nicht steil.
- Einfahrt in den Trail bei der Schwarzen Lacke von ca. 1.700 MH. auf ca. 550 MH. .
- Auf dem alten Jocherweg(Trail) fahren wir bis zum Marlinger Waalweg, und anschliessend auf Teer ca. 1 Km. ins Dorf und weiter zum Start/Zielpunkt.
- Gute Beherrschung des Bikes unbedingt nötig.
- Start/Ziel: Marling - Marlinger Brücke - grosser, öffentlicher Parkplatz beim Piccolo Hotel.
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Minimum height 295 m
Maximum height 1780 m
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