Von der Dominikushütte geht es auf dem gut markierten Weg Nr. 532 in nördlicher Richtung stetig bergauf. Nach wenigen Minuten überqueren wir einen tosenden Bach. Von hier hat man das erste Mal einen schönen Ausblick auf den Schlegeisspeicher und die Gipfel des Zillertaler Hauptkammes. Es geht weiter hinauf, zuerst noch durch den Wald, später über die offenen Flächen des Lapenkars. In knapp 2.500 m Seehöhe erreicht man das Friesenberghaus. Der weitere Anstieg verläuft in einem weiten Bogen nach rechts (NO) bis in die Verflachung des SO-Grates des Hohen Rifflers, an die sich südlich das Peterköpfl anschließt (schöne Aussicht zum Stausee). Der weitere Aufstieg bis zum Gipfel verläuft über den Grat in leichter Blockkletterei. Der Abstieg verläuft auf dem Anstiegsweg.
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Minimum height 1785 m
Maximum height 3200 m
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Dem Zillertal taleinwärts auf der Bundesstraße 169 folgen. Bei Hochsteg entweder durch den Harpfnerwandtunnel (Ampelregelung mit langen Wartezeiten) oder durch die Zemmbachschlucht. Ab dem Gasthof Breitlahner hinter Ginzling ist die Straße mautpflichtig. Kurz hinter der Staumauer befindet sich der Parkplatz.
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