Aus Dorfgastein der gut ausgeschilderter Route Richtung Fulseck folgen. Der erste Teil bis zur Mittelstation ist gut fahrbar und auch wenn es recht steil aufwaerts geht, man kann immer im Sattel bleiben. Nach der Mittelstation kommen ein paar sehr steile Abschnitte, die sich nicht mehr fluessig fahren lassen und den einen oder anderen zum Schieben bewegen werden.

Kurz vor der Passhoehe liegt der Spiegelsee, ein kuenstlich angelegter Wasserspeciher fuer die Schneeanlagen. Dort kann man eine kurze Pause einlegen und die Fuesse auf dem Barfussweg durchmassieren lassen. Ein kurzer Kneipgang durch den kalten See ist Bestandteil der Barfussstrecke und erfrischt die mueden Fuesse und Wadeln.

Die letzten Hoehenmeter sind wieder gut und fluessig bis zur Passhoehe fahrbar, wo man dann entscheiden kann, ob man noch die lezten beiden Kehren links rum zum Fulseck (fast) Gipfel (2033m laut Karte 2025m laut Gipfelschild?) faehrt (zum Gipfel muss man vielleicht 100m weit und 10m hoch zu Fuss gehen), sich nach rechts zum Kreuzkogel (2027m laut Karte) ueber den breiten Sattel aufmacht oder gleich den Forstweg hinunter zur Bergstation der Grossarler Seilbahn aufmacht.

In meinem Track ist der Kreuzkogel ausgelassen, wir haben uns fuer das Fulseck und die abschliessende Abfahrt entschieden. Fuer Liebhaber von Trails ist der Single Train bei der Grossarler Seilbahn ausgeschildert, mein Track folgt des Forstweg.

In Grossarl angekommen, folgt man dem Radweg, der leider nicht im ganzen Tal ausgebaut ist, so dass man einen Teil auf der Strasse bis zum Alpendorf fahren muss. Dort angekommen, kann man den Fussweg nehmen (Radfahren verboten, also ist Schieben fuer ca. 20min angesagt) oder weiter auf der Strasse nach St. Johann und dann mit einem Umweg zurueck zur Liechtensteinklamm fahren.

Der Besuch der Klamm ist sehr zu empfehlen, dafuer sollte man mindestens 1h besser 1,5h einplanen.

Der Rest der Runde folgt dann dem Tauernradweg und kurz vor dem Klammtunnel wechselt man dann auf den Alpe-Adria-Radweg, um zurueck ins Gasteinertal zu kommen.

Tipp: wir haben diese Runde mit unseren Kindern als 2-taegige Tour gemacht. Dann hat man genug Zeit, um die Klamm zu besuchen, gemuetlich zu radeln und den MTB-Tag stressfrei zu geniessen.

1. Tag: Anfahrt zur Liechtensteinklamm, Besuch dieser und anschliessend mit dem Rad ins Gasteinertal; Uebernachtung hier

2. Tag: MTB-Tour und Abfahrt zur Klamm, um das Auto abzuholen.

Wer mit E-Bike faehrt, wird die gesamte Runde leicht an einem Tag schaffen, mit einem konventionellen MTB kann es gegen Ende recht zaeh werden.