Vom Parkplatz an der Haidmühle bei Altenstadt/Waldnaab durch den Altenstädter Forst zum Tierheim Weiden, vorbei am Waldfriedhof auf den Radweg Weiden - Pressath an der B470 bis zur Abzweigung nach Parkstein. Über Hammerles vorbei an Schwand nach Altenparkstein. Dort kann sich der bisher noch wenig geforderte Radfahrer den Berg nach Kirchendemenreuth hochquälen, wird dafür aber mit einer herrlichen Aussicht auf den Basaltkegel Parkstein belohnt. Jetzt geht es ständig bergab über Döltsch durch das Sauerbachtal bis Altenstadt.
Alternativ kann ab Altenparkstein die einfachere Strecke über Wendersreuth gewählt werden. Es muss aber dann eine 1,4 km lange Fahrt auf der B22 in Kauf genommen werden, bevor die Route links zur Holzmühle abzweigt. In der Nähe der Holzmühle besteht die Möglichkeit einer Einkehr im Gasthaus, das aber nicht alle Tage geöffnet hat. Durch das schattige Sauerbachtal führt der Weg zurück nach Altenstadt.
Die einfachere Strecke ist 32,1 km lang, mit der eingebauten Bergtour müssen 2 km mehr gefahren werden.
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http://de.wikipedia.org/wiki/Parkstein_%28Basaltkegel%29galéria trás
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Minimum height 403 m
Maximum height 570 m
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A93 bis Ausfahrt Altenstadt/Waldnaab, am Kreisverkehr rechts Richtung Weiden und nach 200 m wieder rechts abzweigen. Jetzt knapp 1 km weiter bis zum Parkplatz.
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