- Start/Ziel: Prad
- Runkurs gegen den Uhrzeigersinn.
- Auf asfaltierten Nebenwegenn nach Lichtenberg.
- Weiter auf Asfalt/Schotter, gleichmässig, angenehm ansteigend bis zur Schartalm KM 11,3 - MH 1.820-
- Abfahrt auf Schotter bis oberhalb von Stilfs KM 15,9 - MH 1.485.
- Nun folgt der zweite Aufstieg zur Furkelhütte(Gasthof) KM 24,1 - MH 2.158. Zu beginn auf Asfalt. Der Rest auf perfektem, angenehm ansteigendem Schotterweg.
- Ab Furkelhütte Abfahrt auf teilweise steilem, grobschottrigem Forstweg hinunter nach Trafoi KM 27,9 - MH 1.570.
- Der Abschnitt Trafoi-Prad KM 38,6 - MH 920 auf der Stilfserjocher-Landstrasse.
- PS. Herrlicher Blick auf das Ortler Massiv.
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Minimum height 852 m
Maximum height 2163 m
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