Die Tour wurde mit Google Maps geplant und auf landschaftlich schöne, wenig befahrene Strassen ausgelegt.
Gestartet wird im Münsterland am Ehrenmal in Dorsten-Rhade . Früh Morgens geht es auf kleinen Landstrassen bzw. auf gut ausgebauten Radwegen über Haltern und Lünen nach Hamm direkt am imposanten Kraftwerk vorbei. Von hier aus führen kleine Nebenstrassen über Beckum und Lippstadt zu den ersten schweisstreibenden Anstiegen im Eggegebirge. Über Lichtenau und Warburg werden die Steigungen im nordhessischen Mittelgebirge immer anstrengender, bevor Kassel in Sicht kommt. Nachdem die Stadt durchquert ist geht es im Kaufunger Wald über Helsa wieder bergan bevor in der Nähe des Meissners der höchste Punkt der Tour erreicht wird. Belohnt wird die Tour mit einer rasanten Abfahrt über den Grossen Hain nach Bad Sooden-Allendorf, das in Sichtweite zur Thüringer Grenze liegt.
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Minimum height 40 m
Maximum height 458 m
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