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Technical data

Dĺžka125,4 km výškomer2127 m Way down2112 m Doba08:30 h:m dátum21.10.2008
ohodnotenia Author Kraj pôžitok z túry kondícia technika

štatistika

579 náhľady ohodnotenia 103 Stiahnutia priemer
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Dies ist  im Wesentlichen die gleiche Tour - wie ich sie in 2 Etappen bereits eingestellt habe. Aber es ist die Tour die ich seit 5 Jahren (Sommer wie Winter) jedes Wochenende zu Trainingszwecken einmal fahre. Ausnahme nur bei Schneehöhen größer  15 cm - da fahre ich eine ähnliche Strecke mit Rennrad od. Treckingrad - teilweise mit Spikes - auf gut geräumten Straßen. Im Frühjahr bei den ersten Sonnenstrahlen lockt natürlich das Rennrad, da man da von der Sonne wesentlich mehr abbekommt als in den Wäldern mit dem Mountainbike. Täglich mit dem Rad zur Arbeit (ca. 14 km), 2 x wöchentlich ein Kraftraining im Studio und am Wochenende diese Tour, ist das optimale Training, um gesund und fitt im Alter zu bleiben. Viel Spaß beim Training!

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Minimum height 186 m Maximum height 868 m Detailný pohľad

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Werneck liegt im Autobahnknotenpunkt der A7 / A70 / A71 im Zentrum Deutschlands

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trasa: Werneck-Kreuzberg-Schwarze Berge-Werneck
Druh: horský bicykel
Dĺžka: 125,4 km
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Doba:
Day(s)
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Minute(s)
ohodnotenie: Kraj pôžitok z túry kondícia technika