Start am Nordrand von Mittelheim (Oestrich-Winkel). Durch die Weinberge geht es nach Kiedrich und von dort hinauf auf die Bubenhäuser Höhe mit tollem Blick auf Wiesbaden/Mainz und den Rheingau. Von dort an Rauenthal vorbei auf schönen Trails durch den Eltviller Wald zurück nach Kiedrich. Durch die Weinberge zurück zum Start.
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Minimum height 107 m
Maximum height 349 m
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