Die Rundstrecke beginnt vor der Haustür in der Dortmunder Innenstadt. Durch die südlicher City führt die Strecke am Veranstaltungszentrum Westfalenhallen entlang in das Naturschutzgebiet Bolmke.
Der Weg führt weiter durch den Stadtbezirk Dortmund-Hombruch. Durch Dortmund Löttringhausen führt der Weg über die Blickstraße auf den Ardeykamm. Hier hat man einen Wunderbaren Blick auf Dortmunder Stadtgebiet.
Weiter führt der Weg nach Herdecke. Hier wird mit 263 Metern das Dach der Tour erreicht. Durch den Gedernder Wald führt weiter abwärts in das Ruhrtal das bei Gedern erreicht wird. An der Ruhr entlang führt der Weg nach Witten Hbf.
Weiter geht es auf dem Ruhrtalweg zum Museum Zeche Nachtigall. Auf der Ruhrtalfähre wird die Ruhr überquert. Bald erreicht man das Ziel der Route. Im Haus Oveney am Kemnader See geniessen wir die Wohlverdiente Pause.
Der Rückweg führt an der Nordseite des Kemnades Sees entlang. Durch das Ölbachtal geht es zum Ümminger See. Durch Bochum Langendreer geht es weiter in Richtung Osten. Über Witten Stockum führt der Track zurück nach Dortmund. Hier geht es durch den Dorney und später über das Gelände der Technischen Universität Dortmund zurück in die City.
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Minimum height 19 m
Maximum height 268 m
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Startpunkt ist die Dortmunder City. Sowohl der Hauptbahnhof als auch der Bahnhof Dortmund-Stadthaus eignen sich für eine Anreise.
Weitere Bahnhöfe an der Strecke befindet sich in Witten und Bochum-Langendreer.
Im Einzugsgebiet des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr kann außerhalb der Stoßzeiten das Fahrrad auch in Bussen und in der Stadtbahn transportiert werden.
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