Topfebene! Ab Düsseldorf Kaiserswerth startet diese Strecke zu einer Runde über den Niederrhein vor der Haustür. Die einzigen Anstiege die es gibt sind Autobahnbrücken und die Rheinbrücke am Flughafen. Die Runde besteht zur Hälfte aus gut asphaltierten Wirtschaftswegen und mittelmäßig bis wenig befahrende Bundesstrassen. Diese Trainingsrunde eignet sich hervorragend für ein kontrolliertes Training. Überraschungen gibt es kaum, schwierige Passagen ebenso wenig. Man kann sich gut auf Trittfrequenz und Puls konzentrieren und in Ruhe ein paar Kilometer abspulen.
Viel Spass beim Training!
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Minimum height 29 m
Maximum height 48 m
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