Los gehts in Parkstein, Ortsteil im Grün, auf der ALndstraße in Richtung Weiden. Am Waldrand dann den ersten Abzweig rechts den Berg runter. Rollen lassen bsi zum ersten Anstieg und dann Gas geben bis die Höhenmeter wieder erreicht sind. Oben angelangt gehts runter in Richtung Schweinenaab und man rollt auf Schotter bis hin zum Nordic Walking Treffpunkt am Waldparkplatz. Auf der Höhe geht es entlang bis zum ersten kurzen Singletrail und trifft wieder auf die Ausgangsroute. Kurz vor dem Parksteiner Weiher gehts es einen steilen und verblockten Singetrail zum See, bevor man am See den Angler ganz entspannt zusehen kann. Dann wieder Gageben in Richtung Grünthal und auf der Asphaltstraße bis zum Tennisplatz. Hier rechts den letzten Anstieg auf Parkstein hinauf.
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Minimum height 396 m
Maximum height 490 m
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