Verkürzte Tour vom 02.07.09, Ruhrradweg Kemnadersee bis Essen Kettwig. In diesem Bereich ist der Ruhrradweg komplett asphaltiert. Der Rückweg führt über Essen (kleines Stück von 3 km über eine alte Bahntrasse mit festgefahrenem Schotter), Gelsenkirchen (zeitweise mit starken Verkehr) nach Marl.
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Minimum height 34 m
Maximum height 153 m
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