Von Hameln auf den Süntel. Über den Kammweg zum Hohenstein, einer alten germanischen Kultstätte. Weiter auf dem Kamm zur Schaumburg. Dort Einkehrmöglichkeit.
Durch die Wälder weiter nach Rinteln.
Hier die Weser überqueren und auf der anderen Weserseite über die Höhenzüge zurück nach Hameln.
DIe Strecke verläuft überwiegend auf Forstwegen. Der Anteil an Asphalt und Singeltrail ist niedrig.
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Minimum height 68 m
Maximum height 443 m
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Startpunkt in Hameln ist der Parkplatz am Schliekers Brunnen, einer Gaststätte. Oder jeder andere beliebige Ort in Hameln.
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