Nach dem Start laufen wir rechts in den Olympiaweg, am RheinEnergieStadion vorbei und biegen dann wieder rechts in den Jakob-Zündorf Weg. Von dort aus auf die Junkersdorfer Straße in Richtung Militärring. Etwa 500m vor dem Militärring laufen wir rechts in den Stadtwald in Richtung Süden bis zur Dürener Straße. Weiter geht es parallel zur Dürener Straße, um dann nördlich Richtung Guts-Muths-Weg am Adenauer Weiher vorbei erneut auf die Junkersdorfer Straße zu stoßen. Der Schlussteil der Strecke führt am Beachclub Playa in Cologne vorbei, bevor man in das NetCologne Leichtathletikstadion auf die Zielrunde abbiegt.
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Minimum height 61 m
Maximum height 121 m
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