on Unterbach über Haus Morp in den Aaper Wald, weiter über Ratingen zur Auermühle und über das Angerbachtal und Metzkausen zur Stindermühle. Es ist erstaunlich, dass man in der unmittelbaren Nähe der Großstadt Düsseldorf auf 900hm fast nur durch Wälder kommt. Ein paar sehr knackige Anstiege sind dabei und tolle Single-Trails.Ein besonders schöner Single-Trail dann am Ende wieder hinab zu Haus Morp. Eine Tour des Teams Val Lumnezia ( www.team-vallumnezia.de )
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Minimum height 39 m
Maximum height 166 m
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