Start im Ortskern von Hemmingen.Hinaus auf die Felder, den Kaiserstein links liegen lassen hinab zum Döbach. Über die Glems rechts halten auf den Glems-Mühlenweg Richtung Ditzingen, Kurz vor Ditzingen liegt ein schöner Biergarten. Durch Ditzingen dann unter der Autobahn hindurch zum Grünen Heiner, eine mit Bauschutt aufgefüllte Erhebung mit einem schönen Ausblick . Am Wochende ist hier meistens sehr viel los, Weiter geht es über Korntal in den Seewald in dem es schöne, einfache Trails gibt, Über Münchingen führt der Weg weiter durch das Räuschelbachtal nach Schwieberdingen. Hier gibt es die einfache Möglichkeit über den Glemsmühlenweg zurück nach Hemmingen zu fahren, oder wie der Track noch die Nippenburg mit einem schönen kurzen Single-Trail und einem kurzen aber heftigen Gegenanstieg mitzunehmen. Der Track kann in beide Fahrtrichtungen gefahren werden.
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Minimum height 261 m
Maximum height 412 m
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Hemmingen ist wochentags und bis Samstagmittag mit der Strohgäubahn zu erreichen.Im Ortszentrum gibt es zahlreicher Parkmöglichkeiten
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