Von Sierning über Schwamming und Tiensting nach Garsten. Anstieg nach Oberdambach Sonnseite, weiter bis in die Laussa. Von dort nach Losenstein und am Radweg nach Ternberg. Weiter Richtung Steinbach/Steyr. Letzter Anstieg zur Hochhub. Abfahrt nach Aschach und zurück nach Sierning
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Minimum height 302 m
Maximum height 723 m
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