Man kann diese Runde an jedem beliebigen Punkt beginnen. Ein Zwischenstopp ist das sehr schön gelegene Oerlingauser Freibad. Am Weg liegt auch ein Tretbecken, welches direkt am Hermannsweg zu einer kleinen "Kneippkur" einlädt. Die Strecke besteht zur einen Hälfte aus Radweg und zur anderen Hälfte aus gut befahrbaren Waldwegen. Ist nicht sehr anspruchsvoll - aber landschaftlich sehr schön und zur Feierabendentspannung genau das richtige - vor allem, wenn man noch die Möglichkeit nutzt, im Freibad ein paar Bahnen zu schwimmen. Wer Lust hat, kann in Oerlinghausen auch noch einen kleinen Imbiss nehmen oder ein leckeres Eis verzehren.
Nach einer Schußfahrt nach Währentrup kann man hier auch noch den wunderschönen Wasserpark besuchen und ein paar Minuten die Seele baumeln lassen.
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Minimum height 147 m
Maximum height 282 m
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Da man die Tour an jedem beliebigen Punkt beginnen kann, bietet sich als Einstiegspunkt die Geneinde Helpup oder Oerlinghausen an. Aber auch in Währentrup kann man die Route gut beginnen. Parkplätze gibt es hier überall ausreichend.
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