Von Mainz aus durch Schierstein Richtung Frauenthal dort in den Wald zur Hohen Wurzel rauf, dann Richtung Georgenborn runter, weiter ins Tal Richtung Schlangenbad, dort auf den nächsten Hügel steil hinauf und dann über einen schönen Trail nach Schlangenbad runter. Von dort aus geht es wieder hoch nach Georgenborn. Dort geht es neben dem Friedhof wieder in den Wald und über einen Trail nach Frauenthal, von dort aus durch die Weinberge zurück nach Schierstein und weiter nach Mainz.
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Minimum height 83 m
Maximum height 561 m
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Start ist mitten in Mainz nähe Neubrunnenplatz.
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