Start am Bahnhof in Waizenkirchen (gute Parkmöglichkeit) - zuerst zum Aufwärmen rauf nach St.Agatha - Waldkirchen - Wesenufer, giftiger Anstieg über Rannariedl nach Neustift im Mühlkreis, dann typische Mühlviertler Landschaft (= immer wieder rauf und runter) über Oberkappel, Kollerschlag, Nebelberg, Julbach, Ulrichsberg - von dort kurzes Stück über etwas stärker befahrene Bundesstraße, die man dann vor Rohrbach wieder verlässt, schöne Abfahrt durch das Tal der kleinen Mühl bis Obermühl (kurz vor Obermühl gute Einkehrmöglichkeit beim Bruckwirt, auch in Obermühl gutes Fischgasthaus), mit der Fähre über die Donau, rauf nach Haibach und dann noch einmal rauf nach St.Agatha, zuletzt Belohnung mit schöner Abfahrt nach Waizenkirchen.
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