Anspruchsvolle Tour hinsichtlich Kondition und Technik, über Asphalt, Forst- und Waldwege, Single Trails und alpinen Wegen, dafür wird man mit herrlichen Ausblicken belohnt.

Start ist in Sta. Christina auf dem Parkplatz unterhalb Monte Pana Richtung Wolkenstein zum Einfahren. In Wolkenstein auf La Selva Strasse einbiegen und später den Wanderweg oberhalb der Strasse wählen (30B). Später auf Weg 22 und 528 Richtung Comici Hütte wechseln, nun geht es zum Teil steil bergauf, auf Asphalt und Schotter. Einige Schiebepassagen sind nicht zu vermeiden, steil erscheint das Langkofelmassiv nachdem man den Wald verlässt. Ich habe später die fahrbare Skipiste gewählt und auf den Weg zur Comici Hütte wieder gewechselt. An der Comici Hütte hat man dann einen herrlichen Ausblick auf die Sellagruppe. Weiter geht es auf Weg 526 Richtung Steinerne Stadt und Sella Joch. Alternativ zur Steinernen Stadt kann man auch den "Kinderwagen" Weg wählen, dieser erreicht ebenfalls das Sella Joch.
In der Steinernen Stadt muss man hauptsächlich Schieben und Tragen, im Anschluss daran unmittelbar das Sella Joch. Nun geht es weiter in Richtung Rif. Valentini und der Abfahrt Richtung Canazei, auf Schotterwegen und Single Trails und wieder Schotterwegen, alles fahrbar. In Canazei angelangt ein Stück durch den Ort und am Fluss entlang bis Campitello, durch den Ort und ins Val Duron. Auch hier sind einige Schiebepassagen unvermeidlich, weiter bis zum Passo Duron bzw. Mahlknechtjoch. Dort bin ich auf den Weg 4 / 595 Richtung Plattkofelhütte gewechselt. Bitte beachten, dass dieser Weg tagsüber und am Wochenende stark frequentiert wird, bei mir war es schon gegen 16.30 Uhr und mir begneten nur noch Kühe. An der Plattkofelhütte angelangt den direkten Weg zurück zum Monte Pana wählen (Weg 7-531-30). Am Hotel Monte Pana habe ich dann zum Abschluss die Asphaltstrasse zurück zum Parkplatz genommen, alternativ dazu auch Wanderweg möglich.

Startort beliebig, Richtung würde ich beibehalten.

Fahrtzeit mit Pausen ca. 7 h.