MTB Trainings-Tour in den nördlichen Steigerwald und zurück nach Zeil. Von Zeil über den Main nach Sand, hoch um den Hermannsberg und über die A70. Hoch zum Ebersberg am Marswald vorbei zur Steigerwaldhöhenstraße. Die überqueren und Richtung Obersteinbach, aber davor rechts ab Richtung Michelau und Zabelstein, dann Richtung Eschenau und durch den Böhlgrund, Zell am Ebersberg und Sand wieder zurück nach Zeil.
Vorwiegend geschotterte Waldwege, Flurbereinigungswege und kaum befahrene Landstraßen. Teilweise regionale und überregionale Radwege mit Beschilderung
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Minimum height 211 m
Maximum height 483 m
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Mit dem Auto (A70, Ausfahrt Knetzgau oder Eltmann, dann B26 bis nach 97475 Zeil am Main. Oder mit dem Zug, Zeil liegt ca. in der Mitte von Schweinfurt und Bamberg
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