Hallo Leute,

lang nichts mehr hier eingestellt. Nach Umzug, Familienzuwachs ("Yellow" unser Husky-Collie Mix) und Urlaub steht nun wieder das regelmäßige Tracking an.

Um mal wieder ein bißchen Kondition aufzubauen und wieder rein zu kommen, hab ich heute mal zum angestaubten Trekking-Bike gegriffen und bin nen paar Höhenmeter gefahren. Direkt für Alle zur Orientierung: wer hier einen Track mit Mega-Singletrails oder überwiegend Waldanteil erwartet, wird enttäuscht sein. Diese Tour hat 80% Strassenanteil und diente zurm Konditionsaufbau. :-)

Aber von vorn: wir starten in Solingen-City und fahren über den Anstieg Weyersberg in Richtung Eishalle und weiter zum Brühler Berg nach Hästen. Der Weg führt uns weiter zur Strassenabfahrt nach Glüder, allerdings nicht auf direktem Wege, sondern mit einem kurzen Abstecher bei der Abfahrt an einem alten Bauernhof vorbei. In Glüder angekommen geht es direkt zum Anstieg zur Waldschule. Hier ist der Boden teilweise grob mit Geröll, teilweise mit heutigem matschigen Waldboden.

An der Waldschule angekommen geht es zur Erholung bergab in Richtung Burg. Es folgen kleine Wellen bis zum Anstieg nach Höhrath. Dieser fällt heute bei mir im sehr kleinen Gang aus, meine längere Bikepause merke ich hier direkt. ;-)

In Höhrath endet erstmal der Waldabschnitt. Es geht auf der Landstr. weiter Richtung Wermelskirchen.  An der Autobahnauffahrt nach Köln bzw. Dortmund kommen wir an die Hauptstr. Dieser folge ich hoch nach Wermelskirchen-City um einen kleinen Abstecher bei meinen "Schwiegereltern in spe" auf der Jahnstr. einzulegen. Gut gestärkt mit Kaffee und Kuchen geht es wieder back in Richtung Burg. Wir fahren aber nicht Richtung "sight seeing" nach Schloss Burg, sondern nehmen die Abfahrt rechts runter über Pohlhausen nach Unterburg.

In Unterburg angekommen geht es dann wieder zurück in den Wald in Richtung Münstner Brücke / Brückenpark. Gerade am Sonntag keine wirklich gute Wahl, da man durch Fussgänger eher seltener ins Rollen kommt. :-( Dennoch wählte ich den Weg, denn ich wollt zum Abschluss der heutigen Tour noch einen schönen Anstieg einbauen: vom Brückenpark hoch zur Krahenhöhe. Ich biege aber vorher zum Halfeshof ab und nehm noch die Abfahrt Meigener Str. mit.

Am Steinacker vorbei geht es über die Klingenstr. zur Schwertstr., letzter kurzer Anstieg hoch zur Unter St. Clemens Kirche, am Schlagbaum durch die Fussgängerpassage und dann Richtung "home" und Ausgangspunkt: Lingmannstr.

Nette Rundfahrt und die Oberschenkel brennen auch ein wenig: alles richtig gemacht. ;-))

Viel Spass beim Nachfahren, auf bald.