Wir starten in Muggendorf/Wiesenttal an der Holzbrücke am Lokal "Brückla", direkt an der Start-Tafel des DSV nordic aktiv Zentrums Wiesenttal.
1) Überqueren der Eisenbahnlinie, Aufstieg zum Aussichtspunkt "Frauenstein"
2) vom "Frauenstein" Richtung Trainmeusel bis "Vogels Ruh"
3) Abstieg von "Vogels Ruh" durch den "Alten Graben", weiter an Skihütte vorbei bis zur Wiesentbrücke
4) Überqueren der Wiesent und der B470, Anstieg auf "Neuem Weg" Richtung Muggendorf
5) am Abzweig Aufstieg Richtung Engelhardsberg über "Fischersteig", bis Abzweig "Hohes Kreuz"
6) Aufstieg zum "Hohen Kreuz", wieder hinab Richtung Muggendorf
7) Aussichtspunkt oberhalb des "Felsensteigs" (Abstecher zur Oswaldhöhle möglich), weiter auf halber Höhe Richtung Streitberg
8) Überqueren der Nebenstraße Muggendorf-Engelhardsberg, weiter zu "Pavillon"
9) Ab "Pavillon" weiter auf Frankenweg Richtung Streitberg
10) Überqueren der Straße Muggendorf-Doos, am Wanderparkplatz weiter Richtung Streitberg
11) Auf dem Frankenweg weiter bis zum Aussichtspunkt "Koppenburg"
12) von der "Koppenburg" weiter auf dem Frankenweg, bis zur nächsten Wegkreuzung
13) Abstieg nach Muggendorf über Schmiedsberg
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http://www.stein-ig-franken.de/nordic-aktiv/nordic-hiking/tour-mug-geb%C3%BCrg-ost/galéria trás
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Minimum height 311 m
Maximum height 515 m
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Von Forchheim auf B 470 in die Fränkische Schweiz, vorbei an Ebermannstadt bis Gemeinde Wiesenttal, OT Muggendorf. Hier zum "Brückla" am Wiesentweg.
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