Eine leichte Mountainbike Runde für die etwas Kondition erforderlich ist. Es geht größtenteils über Wald- und Feldwege, asphaltierte Straßen sind (außer in Dassel) nicht enthalten. Im Hochsolling geht es über einen Bohlenweg sowie einien etwas anspruchsvolleren Singletrails.

Die Tour startet am Ferienhaus am Solling "An der Stadtmauer 4" in Dassel am Solling. Zunächst geht es zum Schützenhaus. Kurz davor biegen wir rechts in eine Feldweg ein und fahren auf gut geschotterten Wegen in Richtung Mackenser Forsthaus. Man hat einen weiten Blick über Mackensen hoch zur Ruine Hunnesrück (in den Bäumen verborgen). Kurz vorm Forsthaus kann man bis zum Brocken sehen. Am Forsthaus vorbei geht es in den Solling zunächst kurz bergab und dann über 6 km immer am Hellental entlang 6 km leicht bergauf. Es ist ein Höhenunterschied von 190 m zu überwinden. Es bieten sich immer wieder schöne Blicke ins Hellental. Oben angekommen erreicht man den Mecklenbruch, eines der wenigen Hochmoore in Mittelgebirgen, das in Deutschland überlebt hat. Bei Kilometer 13,4 biegen wir rechts in den Bohlenweg und fahren über die Bohlen direkt durchs Moor (es sind auch Spaziergänger auf dem Weg). Am Ende des Bohlenweges geht es durch den Wald, bis man den Kletterpark "TreeRock" erreicht. Dort eine scharfe Linkskurve und durch zwei Wildgatter zurück zum Mecklenbruch. Nach dem Wildgatter rechts erreicht man auf kurzem Schotterweg die berühmte Bratwurstbude von Silberborn (die zwei Damen vom Grill....). Neben der Hauptstraße zweigt links ein Singletrail ab (immer der Loipe 3 folgen). Wer hier kein Mountainbike hat, sollte allerdings lieber Straße fahren. Der Weg ist matschig und im hinteren Bereich nur schwer erkennbar. Man folge aber immer der Loipe 3, (wo man wieder auf die Landesstraße trifft, biegt man nochmal links ab) bis man nach 2,4 km wieder auf einen Waldweg trifft. Zwischendurch hat man auch die maximale Höhe von 512 m überwunden. Von nun an geht es fast nur noch bergab. Immer auf gut befestigten Waldwegen geht es bis zum Kilometer 23,75 wo nochmal ein Singletrail rechts in den Wald genommen wird. Auf dem nächsten Forstweg bei Kilometer 24,75 nicht den wurzeligen Singletrail Richtung CVJM Heim verpassen. Wir fahren nun den Seutebornweg vorbei an der Himmelsleiter hinunter und erreichen kurz vor Dassel wieder die Bundesstraße. Nun geht es zurück zum Ferienhaus am Solling zum Ausgang der Tour.

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