Gestartet wurde die Tour in Heringsdorf. Über die gut besuchte Strandpromenade führte die Tour nach Ahlbeck und zum Grenzübergang nach Polen - nach obligatorischen Fotoshooting weiter durch Swinemünde (ohne Besuch des Marktes) in Richtung nächstes Zwischenziel - Kamminke - (aufmerksam geworden durch ein Prospekt mit Hinweis auf die Fischräucherei direkt am Hafen). Ein kurze heftige Steigung führt hinauf in den Ort - kurzer Abstecher zu dem Aussichtspunkt mit gutem Fernblick - weiter auf befestigtem Weg. Nach kurzer Strecke dann scharf links in einen Sandweg (mit Anstieg) in Richtung Flughafen - Heringsdorf. Das Gelände wird in Richtung Neverow verlassen. Über Bossin geht es nach Dargen, über die Haffstrasse und B110 nach Katschow. Ein sandiger Weg führt nach Mellenthin (Besuch des Schlosses). Kurze Erholung auf befestigter Strasse dann geht es Über Sand- und Waldweg in Richtung Balm. Dann folgt der Weg nach Neppermin - dort den Weg nahe dem Achterwasser suchen und auf unbefestigtem ( tw. sehr loser, sandiger Weg) Untergrund nach Pudagla. Auf der B 265 bis zur Kreuzung B111. Die viel befahrene Bundesstrasse wird überquert und der Weg "Richtung Ostsee" durch den Wald gewählt. Wir stossen auf die Strandstrasse und folgen diesem tw. befestigten Weg Richtung Bansin. Im weiteren Verlauf sind einige knackige kurz Anstieg zu bewätigen. Ab Bansin geht moderat auf der Strandpromenade zurück nach Heringsdorf.
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Minimum height -3 m
Maximum height 36 m
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