4.3.2014
Po dni oddychu som skúsil trochu intenzity. V podstate také moje XC tempo, čiže väčšinu času kyslíkový dlh, ešte k tomu som to na začiatku prepálil, kým sa tuhé nohy rozbehli... Ale som spokojný, išlo sa mi dobre, Kobyla úplne, ale úplne suchá (dokonca aj tradičné blato pri rozpadnutom dome nad Fialkovou dolinou nebolo). Nemal som so sebou veľa jedla, tak som to časovo poňal ako XC. Zajtra mi snáď vyjde nejaký maratónsky tréning. :-) Ale už pekne naľahko, dnes som sa prehrieval, bo vyšlo slnko. Keď som vyrážal, bolo zamračené a dokonca aj jemne popŕchalo.
Mapa de la ruta y perfil de altitud
Minimum height 198 m
Maximum height 515 m
More about the tour author
|
|
tmax |
Comentarios
BA-Dlhé Diely
Tracks GPS
Puntos del track-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Hoja de ruta (pdf) download
-
Original file of the author (gpx) download
More about the tour author
|
|
tmax |
Añadir a mis favoritos
Eliminar de mis favoritos
Edit tags
Open track
Mi valoración
Rate