31.07.2008
Rennradrunde über den Elm; früher Start, um vor der großen Wärme wieder zurück zu sein.
Treffen mit Eric um 08:30 in Lehre -
Abfahrt Richtung Lauingen, mit dem ersten kleinen Anstieg zum Warmwerden. Dann über Königslutter zum Tetzelstein, der 2. Anstieg; hier kurze Rast und Durchatmen.
Weiter mit schneller Abfahrt nach Sambleben; da mußt du den Lenker schon mal richtig festhalten. Dann über Ampleben mit einem richtig fetten Anstieg zurück Richtung Tetzelstein.
Dieser Anstieg geht (zumindest mir) gut in die Beine, dauer ca. 3km.
An der L629 angekommen, fahren wir links ab durchs Reitlingstal nach Erkerode.
Nun haben wir bereits den Rückweg angetreten und fahren über Schandelah und Wendhausen nach Wettmershagen. Hier trennen sich unsere Wege; Eric fährt zurück nach BS und ich über Fallersleben heim.
Die reine Fahrzeit für diese Strecke lag bei 3:46h
Mapa de la ruta y perfil de altitud
Comentarios
Tracks GPS
Puntos del track-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Hoja de ruta (pdf) download
-
Original file of the author (gpx) download