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Technical data

Distancia176,1 km Altitud en metros874 m Descenso869 m Duración06:00 h:m Fecha23.03.2009
Valoraciones Autor Paisaje Diversión Condición Técnica

Estadística

254 Visitas Valoraciones 11 Descargas Promedio
Rate
  • Hoja de ruta
  • Punto de partida
  • Descargas

this is the latest Ironman track of the Malaysian Ironman race at the beatiful island of Langkawi. For 2009 it has been changed; this time you ride a big loop around half of the island where you join the small loop. The first part is pretty smooth, so you can get used to the bike and then you have some (not very long but) very steep climbs. The area at the airport is pretty windy and it's all hot during the day...

The cycling time would vary for good amateurs from 5:00 onwards, pros were cycling around 4:35-4:40.

It's a fun ride but be prepared for the traffic - the roads are controlled by the police, but are NOT fully closed!!!

Mapa de la ruta y perfil de altitud

  • Open Street Map
  • Google
Minimum height -3 m Maximum height 76 m Vista detallada

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mblanarik
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Ruta: Ironman Malaysia 2009
Tipo: Bicicleta de carreras
Distancia: 176,1 km
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Valoración: Paisaje Diversión Condición Técnica