Die Tour verläuft fast ausschließlich auf ausgewiesenen Radwegen. Start und Ziel ist an der Pension Mühlengrund www.zum-muehlengrund.de/ . Von hier geht es gleich gut zur Sache rauf zur „Hohen Hölle“ um über die Lange Rhön zum Schwarzen Moor www.rhoenline.de/schwarzes_moor.html zu gelangen. Von Hilders zur Milseburg verläuft ein asphaltierter Radweg teils auf einer ehemaligen Bahnstrecke. Der letzte Kilometer zur Milseburg www.rhoenline.de/milseburg.html hoch ist für den einen oder anderen noch fahrbar. Der Weg nach unten (Wanderpfad) ist dann jedoch eher etwas für Trickradfahrer aber macht auch Spaß zum schieben. Der Weg zur Wasserkuppe führt über die Straße. Oben kann man noch eine kleine Ehrenrunde drehen und so seinen Blick in die weiten Landschaften schweifen lassen. Auf dem Weg zurück nach Oberweißenbrunn gelangt man nach 60 km für 3,3 km auf die Strecke von vom Hinweg. Danach geht es rechts ab Richtung Schwedenschanze zum Ausgangspunkt in Oberweißenbrunn.
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