Start ist am Bahnhof in Forbach (oder einem anderen Ort entlang der Murg). Zum Einradeln geht es erst einmal an der Murg (Tour de Murg) entlang bis nach Schönmünzach. Dort folgt man dann dem Spazierweg Richtung Zwickgabel.
Wir sind bergauf entlang der Schönmünz gefahren (anfangs eine eher moderate Steigung, dann wird es aber kurz ganz schön steil) bis zum Seibelseckle an der Schwarzwaldhochstrasse. Dort kann man zwar auch gut Kaffee-Pause machen und lecker Kuchen essen. Wer es stilvoller mag, fährt gleich weiter bergab (der Bike-Route folgen) und kehrt dann im Forstgasthof Auerhahn ein.
Weiter geht es entlang der Bike-Route auf einem geschotterten Spazierweg zurück zur Zwickgabel und dann auf demselben Weg wieder nach Forbach.
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Minimum height 271 m
Maximum height 987 m
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