Wir starten am Parkplatz Via Prinzipale/Ecke Aischweg. Zunächst der Hauptstrasse (Via Prinzipale) folgend, gehen wir dann hinter der Kirche links Richtung Schlossweg. Dort ein phantastischer Blick auf  Schloß-Tirol  und die Brunnenburg. Wir folgen zunächst dem Apfelweg Richtung Farmerkreuz/Muthöfe. Unterhalb vom Farmerkreuz geht es den "Trimm-Pfad" oberhalb vom Gasthaus "Tiroler Kreuz" vorbei,  den Fahrweg zu den Muthöfen kreuzend, der Ausschilderung Longfall/Bockerhütte folgend, bis zum Meraner Höhenweg (Nr.24).

Gehen diesen  dann weiter bis zum Gasthaus Longfall (Freitags Ruhetag).

Toni und Tochter Sandra, die Gastgeber, verwöhnen mit ihrer Familie hier die Gäste mit Hammel-, Schweinebraten und anderen Spezialitäten, fast alles aus Eigenproduktion. Nicht zu vergessen der ´´milde´´ Enzian.

Wir folgen weiter noch kurz dem "Meraner Höhenweg", biegen dann rechts ab, abwärts bis zum Kuenser Waalweg in den wir links einbiegen. Am Ende des Waalwegs folgen wir der Ausschilderung "Dorf Tirol". Gehen nach Überquerung des Spronserbachs am Schloß Auer und Seminar vorbei zu unserem Ausgangspunkt zurück.

Ein besonderes Tipp noch: 100 m unterhalb vom Parkplatz liegt das Hotel  Erika . Hier gibt es (allerdings nur) ab Mittag bis 17.00 Uhr, tollen Kuchen und Schmankerln. Serviert auf der Terrasse, mit einem eindrucksvollen Blick auf Meran, ins Vinschgau, sowie auf die Oliven- u. Palmenhaine der Wellness-Anlage des Hotels Erika. Übrigens eines der mit Abstand besten Wellness-Hotels Italiens (mit Oliven(holz)-Aussen-Sauna und Wasserfall, einem Solebad, sowie etlichen anderen Saunen der verschiedensten Art.(Allerdings nur für Hausgäste.)

 Ein toller Abschluß einer abwechslungsreichen Tour.

Anmerk.: Die entsprechende Ausrüstung, wie z. B. knöchelumschließende Schuhe, sollten selbstverständlich sein. Es sind einige moderate Steigungen zu bewältigen, aber nichts schwieriges, allerdings ist dies kein Spaziergang, sondern eine Bergwanderung mit zum Teil schmalen, steinigen Bergpfaden.

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