Die Laufrunde führt von Nienberge aus am Waldrand entlang und durch die Felder bis knapp hinter die Bebauungsgrenze von Häger. Von dort geht es über schmale Päddkes zur anderen Ecke des Waldes und quer durch denselben wieder zurück. Wenn man beim Laufen in Nienberges Umgebung übrigens einen geologischen Hinweis für die Namensgebung "Nien-Berge" sucht, wird man mit entsprechendem Wohlwollen noch am ehesten bei dieser Walddurchquerung fündig, deren Streckenprofil einige schöne kurze Steigungen bereithält. Ein Schlenker über den Autobahn-Lärmschutzwall am Ende treibt den Puls noch einmal hoch, belohnt aber mit einem schönen Ausblick auf das durchlaufene Tal.
Mapa de la ruta y perfil de altitud
Minimum height 30 m
Maximum height 107 m
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Ein Einstieg ist überall möglich, zum Beispiel am Sportplatz in Nienberge, wo man auch gut parken kann.
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